Nasz portal stosuje pliki cookies w celach œwiadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie oraz w celach statystycznych i reklamowych. Konfigurację obsługi plików cookies możecie Państwo znaleŸć w ustawieniach swojej przeglšdarki. Więcej szczegółów w naszej polityce cookies"

TAK ZROZUMIAŁEM
STRONA STARTOWA

DLA NIESLYSZACYCH

W zdrowym ciele zdrowy duch ! Drukuj Email

 Od strażaków wymaga się utrzymania sprawności fizycznej, niezbędnej do prowadzenia, często wyczerpujących i wymagających dobrej kondycji, działań ratowniczo – gaśniczych.


Każdy funkcjonariusz Państwowej Straży Pożarnej podlega corocznemu sprawdzianowi sprawności fizycznej (podciąganie na drążku, bieg na 50 i 1000 metrów). Za to nie podległa dyskusji stwierdzenie, że sprawny fizycznie strażak, to dużo większa gwarancja skutecznie przeprowadzonej akcji ratowniczo gaśniczej.

 

W celu poprawy sprawności psychomotorycznej strażaków, codziennie w procesie doskonalenia zawodowego prowadzi się w Jednostkach Ratowniczo - Gaśniczych zajęcia z wychowania fizycznego. Jednak by być odpowiednio przygotowanym fizycznie do wykonywania zawodu strażaka, a także pozytywnie zaliczyć testy sprawnościowe, trzeba poświęcić temu zagadnieniu również czas poza służbą. Wśród strażaków, podobnie jak w społeczeństwie, zmieniło się podejście do kwestii uprawiania sportu i zdrowego odżywiania. Wielu strażaków bolesławieckiej komendy to zapaleni sportowcy. Oprócz obowiązkowych zajęć z „WF-u”, wielu z nich dba o swoją formę na siłowni i boisku do siatkówki plażowej, a zimą przy stole do tenisa. Niektórzy wybierają jeszcze sporty bardziej ekstremalne – oglądanie Eurosportu.

W czasie wolnym od służby coraz popularniejsze są biegi długodystansowe, z maratonami włącznie. A dla osób szukających większych wyzwań biegi crossowe np. Runmageddon.

 



 Krzysztof Kaczyński  - III miejsce w biegu na 5 km podczas „Międzynarodowego Biegu Strażaka” organizowanego przez OSP w Czernej.

 

 
W tym roku nasi strażacy po raz pierwszy wystartowali w zawodach FCC (“Firefighter Combat Challenge). Są to typowo strażackie zawody, wymagające od uczestników dużej wytrzymałości i siły w połączeniu z szybkością, a przy tym bardzo widowiskowe dla kibiców. O czym mogliśmy się przekonać w maju na zawodach we Wrocławiu. http://straz.wroclaw.pl/zawody-fcc-wroclaw/. Coraz lepiej wyposażona siłownia w jednostce (dzięki zaangażowaniu załogi) i systematyczne ćwiczenia, mają dać lepsze wyniki w przyszłych latach – co zapowiedzieli zawodnicy zaraz po zawodach.


Kilka lat temu strażacy „odkryli” zalety gry w badmintona. Wbrew powszechnej opinii nie jest to sport „plażowy”, a wymaga od zawodników bardzo dobrej koordynacji ruchowej, szybkości i wytrzymałości (szczególnie w grach singlowych). Pierwsze kroki stawialiśmy grając na prowizorycznym boisku zrobionym w garażu. By później zacząć trenować już w lepszych warunkach, np. w sali sportowej ZSHi U przy ul. Zgorzeleckiej (szczere podziękowania dla dyrektora i Pana Zbyszka). Jak szybko, mając podstawy sprawnościowe, można dojść do dobrych efektów przekonali się panowie Łukasz Musiał i Piotr Induła. W pierwszych swoich zawodach na Mistrzostwach Województwa Dolnośląskiego Strażaków PSP w Badmintonie, rozgrywanych w Oleśnicy, byli „chłopcami do bicia”, by w kolejnym roku zdobyć tytuł mistrzowski w deblu (2014). Sukces ten powtórzyli w roku 2016. W tym roku mierzą również w tytuły w grze singlowej. Podpatrywać najlepszych mogli grając w Mistrzostwach Polski Służb Mundurowych w roku 2015 i 2016.  https://www.youtube.com/watch?v=Sfgdez3xJms

 


 

Po „zapoznaniu” się z badmintonem, przyszedł czas na poznanie zasad gry w squasha. Dzięki inicjatywie firmy Squashstacja, prawie wszyscy strażacy w ramach zajęć doskonalących z wychowania fizycznego, mogli pod nadzorem instruktorów, spróbować swoich sił w tej grze. Wielu zdecydowało się na kontynuowanie treningów, co zaowocowało zorganizowaniem mistrzostw komendy. W roku 2016 tytuł zdobył Paweł Szydłowski, a w 2017 – Piotr Induła.

 



 

Od roku 2016 nasza komenda jest współorganizatorem Mistrzostw Województwa Dolnośląskiego Strażaków PSP w Siatkówce Plażowej. Oprócz sukcesu organizacyjnego :}, mamy też sukcesy sportowe. Piotr Induła w parze z Damianem Śliwińskim w 2016 roku zajęli trzecie miejsce, a w 2017 drugie. Byli oni również członkami drużyny KW PSP we Wrocławiu, która w 2016 zdobyła tytuł Mistrza Polski Strażaków w Siatkówce.

 


                                       Podium z roku 2016

 

                                        Podium z 2017 roku

 

W 2018 dla naszych „plażowych” już chyba już czas na zwycięstwo. Szczególnie, że po oddaniu do użytkowania na terenie jednostki boiska do „plażówki”, wymówek już nie ma. Treningi trwają całe lato, a trenujących coraz więcej. Co miejmy nadzieję do korzyści w grze na sali. Gdzie nasza drużyna robi stałe postępy, ale na sukcesy jeszcze czeka.

 



 

Podobnie jak reprezentacja w piłce nożnej, która lepiej wypada podczas organizacji zawodów, niż w czasie gry. Nasz mikołajkowy turniej (w 2017 już 19 edycja) powoli staje się w środowisku strażackim zjawiskiem „kultowym”.

 


 

XVIII Mikołajkowy Turniej Halowej Piłki Nożnej Straży Pożarnych Bolesławiec 2016

 

Udział w zawodach jest dla strażaków tylko „truskawką na torcie” (jakby powiedział Tomasz Hajto). Wszystko to ma się przyczynić do poprawy sprawności fizycznej strażaków, tak by podczas trudnych działań ratowniczo – gaśniczych nie zabrakło im „pary”.

Dodatkowym sprawdzianem dla strażaków jest coroczny test sprawności fizycznej, który przez wiele lat był „biczem na leniwych” i katorgą dla wielu. Dziś to również forma rywalizacji miedzy strażakami o jak najlepszy wynik w poszczególnych konkurencjach i w klasyfikacji końcowej. W pierwszym terminie sprawdzianowi poddało się 50 strażaków (7 przebywało na urlopach lub szkoleniach), z czego 18 uzyskało ocenę wybitną (ponad 65 punktów). Rekordzista Janusz Drużga uzyskał wynik 90 punktów (z pkt preferencyjnymi), bez punktów „za wiek” najlepsi byli Wojciech Majewski – 74, Krzysztof Kaczyński – 73 i Mateusz Borowiak – 72. 15 osób podciągnęło się na drążku ponad 20 razy (efekt siłowni???), a najlepsi Krzysztof Rudzik – 36, W. Majewski – 35 i Damian Śliwiński – 34 razy. Najlepszy czas na 50 metrów uzyskał P. Szydłowski 6,2 s. i K. Kaczyński -6,3. Na 1000 metrów W. Majewski uzyskał czas 3 min. 7 s., a K. Kaczyński 3 min. 10 s.


 
« poprzedni artykuł   następny artykuł »
© 2009 Komenda Powiatowa Państwowej Straży Pożarnej w Bolesławcu. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Administracja